Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 117,04g | Kolhy: 256,41g.
Voor Ontbijt: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. Ontbijt: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Voor Lunch: Banana, Great Value Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Lunch: Chicken Cakes, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Great Value Spaghetti. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Kellogg's Club Crackers, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Sam's Choice Smooth Chocolate Bites Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wisco Soul's Gewicht Geschiedenis
|