Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 52,48g | Kolhy: 165,22g.
Ontbijt: Красная Цена Сырок Глазированный, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Балтийский берег Икра Особая с Ароматом Копчения, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Diner: Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой, Пеко Кекс Творожный. Snacks/Andere: Магнит Мандарин, Пятерочка Киви, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Адреналин Раш Адреналин Витамин. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Gewicht Geschiedenis
|