Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 91,36g | Kolhy: 239,12g.
Ontbijt: SPAR Natur Pur Bio-Cashewkerne, Natur Pur Bio Rosinen, Natur Aktiv Kokosraspeln, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, SPAR Natur Pur Bio-Sonnenblumenkerne, SPAR Natur Pur Bio Ahornsirup, Clever Bananen, Ja Natürlich Joghurt Mild 3,6%, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen. Lunch: SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Sojasoße (Tamari), SPAR Natur Pur Bio-Tomatenmark, Champignons, Karotten, Knoblauch, Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Jasminreis Gekocht, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ. Diner: Dürüm Döner. Snacks/Andere: Apfelsaft, Ja Natürlich Hafer Drink, Roc Sports Bio Protein Basic, Natur Pur Bio-Müsliriegel Kokos-Amaranth. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrirei's Gewicht Geschiedenis
|