Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 82,7 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 126,11g | Kolhy: 183,56g.
Ontbijt: Co-Op Wholemeal Rolls, Warburtons Wholemeal Protein Bread, Marmite Marmite, Flora Light, Tesco Scotch Morning Roll. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Mixed Vegetables, Patak's Tikka Masala Sauce, White Rice. Diner: Tesco Value Oven Chips, Iceland Tandoori Chicken Skewers. Snacks/Andere: Chocolate Chip Biscuit, Asda Ginger Nuts Biscuits, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Snack a Jacks Salt & Vinegar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|