Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1236 kcal
|
Vet: 43,67g | Eiwit: 48,62g | Kolhy: 173,25g.
Ontbijt: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kentang Panggang (Kulit Dimakan), Ellenka Fiber Creme, Bawang Putih, Daun Singkong, Bayam Dimasak (dari Segar), Madurasa Madurasa Murni, Jus Jeruk Nipis, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Wortel. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Pepaya. Diner: Kue Talam, Apel, Javasuperfood Rice Paper, Telur Dadar. Snacks/Andere: Cookies, Sagu Keju, Kastengel, Telur Dadar, Sambal Goreng, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riesti_eby's Gewicht Geschiedenis
|