Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 48,73g | Eiwit: 119,27g | Kolhy: 131,19g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум. Lunch: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Шпинат, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|