Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3129 kcal
|
Vet: 107,14g | Eiwit: 280,57g | Kolhy: 274,29g.
Ontbijt: Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Smooth Peanut Butter, Egg. Lunch: Bananas , Extra Virgin Olive Oil, Creamy Rice, Iso-Gold, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Basmati Rice (Cooked), Wholly Guacamole Guacamole . Diner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger with Bacon and Condiments . Snacks/Andere: QuestBar Chocolate Hazelnut Protein Bar, PVL Iso-Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|