Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 93,97g | Eiwit: 163,96g | Kolhy: 123,26g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Bananas, Whole Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Kroger Fully Cooked Pork Sausage Patties, Kroger Original English Muffin. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Nature's Own Whole Wheat Bread, Trader Joe's All Natural Lean Beef Patty (90/10). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainsoloist's Gewicht Geschiedenis
|