Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2024
|
105,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3110 kcal
|
Vet: 77,73g | Eiwit: 171,75g | Kolhy: 422,85g.
Ontbijt: Woolworths Game Droewors Nibbles, Future Life High Protein Chocolate Crunch Bar. Lunch: PnP Sliced Game Biltong, Dr. Oetker Ital Pizza Classic Spare Rib & Bacon, Dr. Oetker BBQ Chicken Mini Pizza, Wedgewood Angels Nougat Biscuits. Diner: Pick n Pay Salmon Roses , Tuna Sushi, Shrimp Sushi, Woolworths Spicy Salmon & Avocado California Rolls, Avocado Maki. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarkusSteyn's Gewicht Geschiedenis
|