Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2015
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 86,74g | Eiwit: 95,28g | Kolhy: 269,49g.
Ontbijt: Piña, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Cozonac, Hacendado Chocolate Extrafino con Leche Relleno Sabor Naranja, Embutidos de Carne, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Crema de Calabacín, Kaiku Benecol, Pan Blanco. Diner: Ensalada Mixta, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Pan Blanco. Snacks/Andere: Cerezas Dulces, Manzana. meer...
|
|
2716 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|