|
11 % BF
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 198,64g.
Lunch: Pink Lady Apples, Oranges, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Lurpak Spreadable Lighter, Tesco Cooked Ham. Diner: Tesco White Bread Rolls, Lurpak Spreadable Lighter, Birds Eye Beef Burgers. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|