Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 104,51g | Kolhy: 95,08g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Глобус Тунец Слабосоленый, Кофе с Молоком, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой. Lunch: Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Табрис Филе Индейки на Гриле. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Киви, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|