Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 103,57g | Eiwit: 177,24g | Kolhy: 162,64g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Nescau Nescau Light, Italac Leite em Pó Integral, Panco Pão de Forma Premium, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé Grelhado, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Diner: Heinz Maionese, Patinho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão de Forma Premium, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Snacks/Andere: Growth Supplements Barrinha Churros, Sadia Mussarela, Panqueca de Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fergraca's Gewicht Geschiedenis
|