|
Вес растет. Желание двигаться падает. Как вылезти из этой ямы? Как только возобнавляю тренировки, случается либо завал на работе или начинаю болеть. замкнутый круг какой-то.
надо менять стиль жизни. step by step.
попытка сто пятьдесят. поехали!
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|