Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 62,00g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 204,77g.
Ontbijt: Farelo de Aveia, Café com Leite Desnatado, Banana, Ovo, Do Serro Queijo Colonial, Pão Francês. Lunch: Maizena Arrozina, Café com Leite Desnatado, D'ajuda Catchup, Pastel Assado de Frango. Diner: Pão Francês, Vinho Cabernet Sauvignon, Antarctica Guaraná (Copo), Carne de Frango Light. Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar , Santulana Biscoito Amendoim, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandromarcosrodrigues's Gewicht Geschiedenis
|