Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2024
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 55,57g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 128,11g.
Ontbijt: Груша, Киви, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой. Diner: Сырники Домашние, Перекресток Варенье Малиновое, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Andere: Клементины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры. meer...
|
|
1576 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gata_roja's Gewicht Geschiedenis
|