Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2015
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 41,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 40,00g | Eiwit: 54,00g | Kolhy: 196,00g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Lunch: Carl's Jr. Fried Zucchini, Culver's Grilled Chicken Sandwich. Diner: Starbucks Caramel Ribbon Crunch Frappuccino (Tall). Snacks/Andere: Cadbury Adams Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids). meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|