|
Dafür, dass wir gestern bis spät abends beim Chinesen Buffet gesessen haben, ist die Waage gnädig ⚖️😉
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 82,21g | Eiwit: 45,79g | Kolhy: 189,50g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Pommes Frites, Kroketten, Sauce Hollandaise, Mischgemüse, Avita Gemüse-Frikadellen, Paniertes Schnitzel. Diner: Gouda oder Edamer. Snacks/Andere: Rio D'oro Multivitamin, Alpia Zartbitterschokolade, Kaffee mit Milch, Sahnekuchen, Aldi American Style Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|