Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 104,78g | Kolhy: 183,94g.
Ontbijt: Abatanado. Diner: Pitaya, Nozes de Nogueira, Continente Abacaxi, Abacate, Continente Rúcula Selvagem, Óleo de Coco, Dovo Clara de Ovo, Alcaparras. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 30m - 40 minuten, Caminhar / Correr - 1 uur en 5 minuten, Step - 12/3 - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soares.silva's Gewicht Geschiedenis
|