Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2024
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 121,74g | Kolhy: 150,56g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Дикси Киви, Оредеж Яйцо Куриное С1, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: Лента Миндаль Жареный, Перекресток Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Diner: Ашан Шампиньоны, Ararat Пшеничная Крупа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Andere: Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Шпинат. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|