Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2015
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4082 kcal
|
Vet: 192,98g | Eiwit: 157,65g | Kolhy: 427,22g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Lunch: Monster Absolutely Zero, Pick n Pay Wraps, Nestle Crunch, Monster Absolutely Zero. Diner: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. Snacks/Andere: McDonald's Big Mac, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, PVM Energy Bar Chocolate, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar, Pieman's Steak Pie, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|