Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2015
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 119,64g | Eiwit: 197,87g | Kolhy: 37,38g.
Ontbijt: Body Fortress Whey Isolate Protein Powder - Cookies and Cream, Peanut Butter, No Name Farmer's Marble Cheese, Gatorade G2, Bacon, Fried Egg. Lunch: No Name Farmer's Marble Cheese, Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Diner: Mixed Salad Greens, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Chicken Thigh, Chicken Breast. Snacks/Andere: Gatorade G2, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic, Dairyland 2% Cottage Cheese, Great Value Marble Farmers Cheese, Boiled Egg. meer...
|
|
2823 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rightlane's Gewicht Geschiedenis
|