Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 80,00g | Eiwit: 168,31g | Kolhy: 307,04g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Molde Blanco, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Hacendado Queso Crema Light, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. Lunch: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Diner: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Andere: Alipende Galleta Tostada. meer...
|
|
765 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Samsung Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|