Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 25,58g | Eiwit: 57,38g | Kolhy: 167,45g.
Ontbijt: AH Havermout Glutenvrij, Alpro Sojayoghurt, Frambozen. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten, Wasa Glutenvrije Cracker. Diner: Knoflook, Uien, Rode Chilipepers, Rode Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Puntpaprika, AH Glutenvrije Spaghetti, AH Vegetarische Basis Rulstukjes, Inproba Ketjap Manis Glutenvrij, Tomaten. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|