Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 207,73g | Kolhy: 155,70g.
Ontbijt: Жменька Рис Арборио, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Рибай Стейк, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Апельсин, Ашан Банан, Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . Lunch: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Katana Рис для Суши. Snacks/Andere: Море Пива Кальмар Сушеный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|