Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 62,02g | Eiwit: 44,34g | Kolhy: 146,99g.
Ontbijt: Prozis Manteiga de Amendoim, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Kiwi, Salutem Farinha Linhaça Dourada, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Terra Nostra Leite Magro , Cem Porcento Sementes de Chia, Nozes de Nogueira. Lunch: Maçãs Gala, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) . Snacks/Andere: Banana, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Continente Tarte de Amêndoa , Nacional Bolacha Torrada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDENDSA's Gewicht Geschiedenis
|