Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2024
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 36,57g | Eiwit: 76,84g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: 圣女果, 白干酪（低脂肪，2％乳脂）, 山姆 原味扁桃仁, 黑咖啡, 妙可提 贝果. Lunch: 太平 奶盐味梳打饼干, 圣女果, 甜玉米, 鲨鱼菲特 鸡胸肉黑椒味. Diner: 白蘑菇（炒）, 煮鸡蛋, 绿豆芽. Snacks/Andere: 猪肺, 顽皮老板 原味碱水棒, 山姆 原味扁桃仁. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fsm21's Gewicht Geschiedenis
|