Алучік's Logboek, 11 mrt 24

бля.
Не то що я здивована..
Як не зливатись? Та хоч місяц рахувати і записувати?
Найкраще худну і тримаю режим як посварюсь с чоловіком. Цей день настав 🤣

77 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1116 kcal

Vet: 43,59g | Eiwit: 92,42g | Kolhy: 85,83g.   Ontbijt: Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Київхліб Хліб Паляниця, Яйце, Повна Чаша Горошек Зелёный . Lunch: Свиточ Шоколад 71%, Сильпо Банан, Молокія Сметана 20%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Andere: Курка запечена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Сильпо Яблоко Джонаголд, Сильпо Мандарин. meer...

1736 kcal

Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...