Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 44,05g | Eiwit: 61,98g | Kolhy: 130,35g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Молоко 3,2% А2, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виктория Окунь Запеченый. Diner: Окей Капуста Брокколи Жареная, Elementaree Гренки из Багета, Арсеньевская Ферма Ряженка 3,2%. Snacks/Andere: Ашан Киви, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Колбаса Краковская. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IraidaSh's Gewicht Geschiedenis
|