Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 69,65g | Eiwit: 110,60g | Kolhy: 220,81g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Sainsbury's Gingerbread Man , Sandwich, Aldi Flapjack. Diner: Bisto Parsley Sauce, Green Peas (Frozen) , Baked or Grilled Haddock, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|