Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 151,05g | Kolhy: 158,86g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia. Lunch: Kumquat, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Uovo. Diner: Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi. Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, 🥞 New Pancakes PRO Vaniglia, Carote, Kumquat, Mela, Pere, Perugina Cacao Amaro, 🅱️ - Gelato Ninja Vaniglia. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|