Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2015
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 44,12g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 116,79g.
Ontbijt: Beef Jerky. Lunch: Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Cucumber (with Peel), Fish Cake or Patty. Diner: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Red Sweet Pepper, Jack Daniel's Whiskey, Beer, Grapefruit, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
genel's Gewicht Geschiedenis
|