Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 33,53g | Eiwit: 39,07g | Kolhy: 129,17g.
Ontbijt: Мандарины, Чай с Молоком. Lunch: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Рагу из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Diner: Блины, Чай с Молоком. Snacks/Andere: Красные Яблоки. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Элиcz's Gewicht Geschiedenis
|