Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2015
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 25,55g | Eiwit: 20,46g | Kolhy: 69,27g.
Lunch: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Diner: TNT Butter Popcorn, Chunky Chicken Noodle Corn Soup, Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 54 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|