Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 66,69g | Eiwit: 65,12g | Kolhy: 140,09g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal). Lunch: Outback Chicken Pasta Primavera. Diner: Pizza Hut Pizza de Brigadeiro , La Guapa Empanada Porteña, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espetinho de Carne, Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho, Visconti Batata Palha Tradicional. Snacks/Andere: Galak Chocolate Branco, Miyako Arroz Caramelizado. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielydmelo's Gewicht Geschiedenis
|