Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2024
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 29,92g | Eiwit: 106,82g | Kolhy: 140,45g.
Ontbijt: Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada , Mirtilos, Hortifruti Mamão Papaia, Eat Clean Nutritional Yeast, Notco Not Milk Semi, St. Dalfour Geléia de Mirtilos , Ovo. Lunch: Hortifruti Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Gym Chef Berinjela Grelhada, Patinho. Diner: Campo Largo Kombucha Hibisco e Cranberry, Haoma Biscottino, Gym Chef Berinjela Grelhada, Abóbora Cabotia, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Eliptico - 35 minuten, Musculação - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pati2028's Gewicht Geschiedenis
|