Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 100,34g | Eiwit: 165,37g | Kolhy: 117,55g.
Ontbijt: Mood Booster Протеин Изолят, Ого Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Магнит Банан, Кофе из молотых зерен с молоком. Lunch: Пан Запекан Салат из Запеченной Свеклы с Фетой, Кулинарная Лавка Варвары Индейка в Горчице, Global Village Смесь 8 Овощей. Diner: Красная Цена Арахис Жаренный Соленый, Помидоры, Кулинарная Лавка Варвары Куриное Филе в Сырной Панировке. Snacks/Andere: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
14 mrt 24 door lid: DrekMar
|
DrekMar, спасибо ☺️ Медленно, но верно)
14 mrt 24 door lid: Rusty007
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rusty007's Gewicht Geschiedenis
|