Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 45,31g | Eiwit: 112,36g | Kolhy: 145,53g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Авокадо Авокадо Хасс, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Фунчоза. Diner: Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Куриная Грудка, Магнит Банан. Snacks/Andere: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CurrentNozomi's Gewicht Geschiedenis
|