Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2405 kcal
|
Vet: 84,70g | Eiwit: 185,97g | Kolhy: 224,07g.
Ontbijt: Monini Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Mlekovita Mleko 2,0%, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Kresto Orzechy Włoskie, Marchewki, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Rzodkiewka, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Risana Kasza Gryczana Prazona. Diner: Łosoś, Monini Olej Ryżowy, Ziemniaki. Snacks/Andere: Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pilos Serek Twarogowy z Ziołami, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|