Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2015
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 85,70g | Eiwit: 93,18g | Kolhy: 210,42g.
Ontbijt: Aldi Salami, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Wonnemeyer Knoblauch-Baguette, Aldi Salami, Semmel, Spaghetti Bolognese. Diner: Aldi Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Lidl Hackfleisch Gemischt, Gouda oder Edamer, Schwarzwälder Schinken, Sea Gold Bismarkhering, Semmel. Snacks/Andere: Krombacher Radler, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Adelholzener Bleib in Form Orange, Pfirsiche. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|