|
A pound is a pound! :)
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 28,06g | Eiwit: 52,97g | Kolhy: 117,39g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tea with Skimmed Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Coleslaw, Tesco Simple Side Salad, Morrisons Gammon Ham, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Diner: Apples, Philadelphia Light Cream Cheese, Kallo Corn Cakes. Snacks/Andere: Chamomile Tea (Brewed), Maryland Double Choc Chip Cookie, Dried Prune. meer...
|
|
1775 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|