Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 90,77g | Eiwit: 75,51g | Kolhy: 47,84g.
Ontbijt: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tal e Qual Adoçante, Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Cebolas, Tomates, Ciacarne Picanha Suína Defumada, Sadia Linguiça Fininha. Diner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Jasmine Farelo de Aveia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Queijo Gorgonzola. Snacks/Andere: Finn Adoçante Sucralose, Café, Sococo Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|