Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 134,73g | Kolhy: 200,17g.
Ontbijt: IFA Eliges Queso Untable Natural, Mercadona Nuez Natural , IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Bebida Choco Avena, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Margui Emmental Rallado, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan de Molde, IFA Eliges Queso Untable Natural. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Andere: DIA Tortita de Arroz con Chocolate Negro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|