Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2024
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 128,93g | Kolhy: 115,98g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Diner: Tilápia Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Carolina Iogurte Desnatado, Health Time Whey Protein 100%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annis-'s Gewicht Geschiedenis
|