Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2024
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38,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1198 kcal
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Vet: 28,44g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 184,60g.
Ontbijt: ゆで卵, ニッポンハム ロースハム, ささみ, ブロッコリー, 日本ハム 石窯工房 マルゲリータ 3枚入りパック. Lunch: 三島食品 ゆかり, ゆで卵, 厚揚げ, ささみ, ブロッコリー, ニンジン, ごはん, はくばく もち麦ごはん. Diner: レタス, トマト, キャベツ, 豚コマ, ニンジン, マルちゃん チャンポン フライパンでお手軽, きくらげ. Snacks/Andere: 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 三幸製菓 チーズにムチュ～. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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えるふぃん's Gewicht Geschiedenis
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