Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2015
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 20,39g | Eiwit: 36,09g | Kolhy: 95,95g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, Future Life High Protein Lite Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Lunch: PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Monster Absolutely Zero, Banana. Diner: Future Life High Protein Lite Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 54 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|