Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 118,98g | Kolhy: 182,28g.
Ontbijt: Medjool Dates , Pecan Nuts , Blueberries , Kiwi Fruit, Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Egg White , Sour Dough Bread, Egg. Lunch: Plain Yogurt, Olive Oil , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast. Diner: Blue Cheese , Green Olives, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas , Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|