Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 97,69g.
Ontbijt: Главпродукт Варенье Земляничное, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, ВкусВилл Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль Жареный, Борщ с Говядиной. Diner: Главпродукт Варенье Земляничное, Пятерочка Апельсин, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IraidaSh's Gewicht Geschiedenis
|