Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 62,44g | Eiwit: 56,98g | Kolhy: 121,08g.
Ontbijt: Tesco Medium Avocado, Hovis Wholemeal Bread. Lunch: Olive Oil, Green Giant Sweetcorn, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Seasoned Croutons, Asda Spring Onions, Tesco Balsamic Glaze, Lettuce, Avocados. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Hard-Boiled Egg , Noodles, Tesco Breaded Chicken Breast Fillets. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Koken - 45 minuten, Studeren - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emma.a.d's Gewicht Geschiedenis
|