Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2024
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2541 kcal
|
Vet: 94,35g | Eiwit: 117,71g | Kolhy: 304,09g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Qualitá Alho Frito Picado, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Café com Açúcar, Kenko Molho Barbecue, Mel, Quero Molho de Mostarda, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Seara Seleta Mista, Café com Açúcar. Diner: Matte Leão Chá Mate com Limão , Pastel de Pizza, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Santa Helena Mendorato Original, Nestlé Leite Condensado Moça, Café com Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Suíço, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4718 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 57 minuten, Wandelen (Hiken) - 17 minuten, Autorijden - 48 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 59 minuten, Dormir - 8 uren en 29 minuten, Google Fit - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|